健康咨询描述: 下叉时大腿上面拉伤已经1个月了,还没有好,平常做运动就疼,现在经常吃一些活血化瘀的药感觉没什么用,正常走路感觉不到疼,不能快跑。
应该是活动幅度过大导致的肌肉韧带拉伤情况,这是在体育锻炼过程中经常容易出现的,出现这种情况以后,首先应该注意休息避免继续做导致疼痛加重的动作,可以在疼痛部位适当热敷或者是外用活血止痛膏同时配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来帮助症状的改善。
考虑是局部肌肉损伤导致的,可以口服活血化瘀的药物配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息,避免下肢的过度运动。每天坚持温水泡脚,促进局部血液循环。
我感觉不是肌肉拉伤是筋拉伤了。
你好,很高兴为你解答,有片子吗,如果有,建议发过来看看再说,根据你的描述,考虑是肌肉拉伤,建议休息,卧床休息,睡硬板床,肌肉热敷,用热毛巾热敷,外敷活血止痛的膏药,外敷筋骨筋骨止痛膏,避免剧烈运动,避免长时间一个姿势,观察一段时间看看再说,
以上是对“下叉时老师用脚踩的拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有片子,没有剧烈运动吃了好多天的药已经一个月了
可以做个核磁看看
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