外胚型的人该如何增重

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询身高体重比的问题。
      指导意见：
      根据体重和身高的比例。体重98斤。身高应该在160左右。因此你的身高与体重比是偏瘦型的。是瘦高型的身材。这种身材是好身材。不建议你太胖。因为身高长就这么几年，而体重是终身都在长，建议加强体育运动。我做做游泳等运动。它是一种均匀性的增加体重的方法。
      

      病情分析：
      影响生长发育的人。因素有很多。说遗传因素营养因素或是运动
      指导意见：
      这个主要还是要增强营养，特别是一些高蛋白高热量的食物。肯定要多锻炼身体。才会有肌肉。