健康咨询描述: 几天前开始失眠,晚上还会听到有人在说话仔细听还越来越多人在说话,白天脑子嗡嗡嗡的,持续了几天刚才还幻视了,砖头突然一张脸,很紧张一直在看房间四面八方,但隐隐约约能看到好几张脸,一直若隐若现,很害怕,也睡不着两天两夜才睡了3小时
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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