想问一下咖啡是否可以减肥

      咖啡喝多，对人体是不利的，可能引起睡眠的问题，适当控制饮食是正确的，但是要运动，才能消耗多余的热量，有利于减肥，并且需要长期坚持下去，才能达到减肥的目标。
      

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，不能靠节食减肥的，必须制定一个科学的减肥计划
      指导意见：
      建议单纯靠咖啡减肥容易导致营养缺乏，身体不健康的，可以少食多餐，每餐七分饱就行，坚持每天至少一个小时的有氧运动，在加局部力量锻炼，
      

      病情分析：
      您好！咖啡可以减肥，因咖啡含有丰富的纤维素和较低的热量；含有咖啡碱，能有效分解身体脂肪，将脂肪释放在血液中，达到减肥的目的。
      指导意见：
      ”管住嘴，迈开腿”，若想减肥，必须饮食控制的情况下，增加运动量，如，跑步、瑜伽、游泳及体操等；咖啡影响中枢神经系统。长期喝，影响中枢神经，造成失眠。
      
      以上是对“想问一下咖啡是否可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，咖啡的主要不良反应是胃肠道不适反应和神经系统兴奋症状。一般咖啡和瘦身咖啡多有这些副作用。
      指导意见：
      如果是减肥咖啡，有可能含有违禁药品，不建议服用。如果肥胖，需要减肥的话。建议通过控制饮食，同时配合适当运动。管住嘴迈开腿建议去当地健身机构。