其他类似问题
医生回复区
2020-04-28 20:10:51 我要投诉
你所讲的病史，提供的症状和体征，按照中医的观点，应该要考虑是心肾阴虚，心肾不交的表现，可以服用六味地黄丸和养心丸，如果是因为体质差，抵抗力低下引起的话，同时可以用中医的针灸治疗进行辅助，平时多锻炼身体，提高抵抗力。
2020-04-28 20:19
ask92921652i0
追问
明天就买来试吃一段时间，看看效果，谢谢医生
2020-04-29 11:43医生回答：
不用谢，应该的。
2020-04-28 20:15:58 我要投诉
和心情有很大关系，压力过大，精神紧张，胡思乱想都影响睡眠质量，克服过度紧张焦虑烦躁等不良情绪刺激，以放松的顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。晚上不从事紧张兴奋等活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
