手指光滑，摩擦力小，翻书费劲

      从你目前描述的这种情况来看，你所说的问题有可能是手部经常沾水所导致的局部皮肤的一些异常改变建议可以在手术适当的涂抹一些保湿润肤的外用软膏，看看状况有没有进一步的帮助和改善。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，每天晚上，都会手指泡水，洗刷刷，一个月后感觉手指干燥，光滑，摩擦力小，您这属于强迫性行为，建议您做好自我调解。
      指导意见：
      建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力。身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，当出现想泡手的时候，可用橡皮筋套在手腕上，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此长期坚持反复做，会收到良好的效果。