长的比较矮怎么办啊？

      身高首先是和遗传有相关性的，同时也多少受后天一些因素的影响，比如饮食、运动，另外每个人长得快慢的时间段不一样，多增加一些体育锻炼有助于帮助身高的增长，饮食补充些牛奶可以提高钙的含量，促进一些骨骼的发育，这个是可以的。
      

      你好！长的比较矮，建议规律饮食及睡眠，营养均衡，荤素搭配，多喝水，多吃蔬菜水果，可以喝牛奶，适量进行体育运动，增强机体抵抗力。孩子的身高和父母身高有关，如果父母矮，会对孩子身高有一定影响。

      病情分析：
      可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸
      指导意见：
      多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收
      以上是对“长的比较矮怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！