易吸收体质减肥咋办啊

      如果是易吸收体质的话，目前想减肥的话，还是建议多进行有氧运动，建议每天坚持两个小时的跑步锻炼，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功，平时在饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜食以及刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果过于肥胖，建议去当地医院检查一下，确定有无内分泌系统疾病。如果不是病理性肥胖，需要减肥。
      指导意见：
      肥胖不仅导致形体改变，还可累及心血管、呼吸、骨骼、肌肉、内分泌、生殖等系统，导致一系列临床症状，诱发高血压，糖尿病，高脂血症，胆石症等。注意饮食调理，低盐低脂饮食，适当运动。管住嘴，迈开腿。可以去当地健身机构健身。
      

      病情分析：
      你好，请问平时饮食是否合理，锻炼的时间是否合理，从什么时候开始体重增长较快的，进行过减肥吗
      指导意见：
      这种易吸收体质，节食是不管用的，要有合理饮食，坚持锻炼，每天消耗热量足够多。辅助针灸减肥或者拔罐疗法，这些临床上减肥效果还是挺不错的
      
      以上是对“易吸收体质减肥咋办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！