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有问必答网 → 营养保健科 → 吃零食对智商和身体有害吗？

吃零食对智商和身体有害吗？

男 | 14岁 2020-05-24 13:16:16 1人回复来自

健康咨询描述：吃零食对智商和身体有害吗？吃零食对智商和身体有害吗？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:48:46 我要投诉

你好，吃零食的话对智商和身体还是有一点损害的，主要是对身体，零食一般都属于一些高能量高蛋白或者是还有一些防腐剂添加剂的这些食物。吃零食多的人会引起肥胖，同时影响到正常吃饭，一般情况下对于智商没有什么影响，但是如果有一些零食里面含有铅比较高的话，那么对身体和智商就有影响了。所以零食适当的吃，而且要吃正规厂家合格的产品，千万不要到地摊上或者是一些小店里面去买一些不合格的产品，这样的话对于身体是非常不利的。

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