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上夜班和上白班有什么区别

保密 | 0个月 2020-05-29 17:51:55 2人回复来自

健康咨询描述：上夜班和上白班有什么区别

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史凤大庆市中西医结合医院主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，脑供血不足，颈椎病，面神经炎，高血帮助网友：11406

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2020-06-03 22:25:39 我要投诉

病情分析：人在夜间熟睡时各个器官开始排毒，上夜班不能正常睡眠，会影响肝胆肺排毒，时间长生物钟紊乱，长期熬夜会对身体健康有影响，上白班可以保证正常睡眠。

孙巧兰盂县人民医院副主任护师擅长: 咳嗽，胃炎，糖尿病，高血压等日常护理咨询帮助网友：3100

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2020-06-03 22:14:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，人是夜间休息，而且最好在子时前睡觉才能休息好，上夜班打乱了生物钟，虽然第二天能补觉，但长此肯定不好。
      指导意见：
      首先，经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。但不是绝对的，也要看个人体质，所以如果平常身体没啥，那上夜班也不会有很大伤害的。

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