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有很多时候觉得活着还不如死了算了

女 | 31岁 2020-06-19 01:28:11 1人回复来自

健康咨询描述：总感觉自己活着没用，做过了太多错事，说了很多错话，脾气很冲动，很容易生气，一直想改就是改不了。最让我受不了的一点就是，很容易骄傲，改不了，办成一点屁事就骄傲，越不想骄傲越骄傲，然后接着就开始不断的出错。更多的是有好些话或者好多事自己明明知道不该那么做或者说，自己偏偏就做了说了。每当夜深人静的时候，自己在床上翻来覆去睡不着，开始后悔，但是第二天接着还是改不了，我该怎么办啊，这是什么性子啊，真的好想去死！

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2022-08-26 19:41:47 我要投诉

      病情分析：
      总是感觉自己出现了一些错误，这就是一种不自信的表现，另外还有很强的抑郁情绪存在和你自身所表现出来的意义情绪是有关系的
      指导意见：
      要注意让自己放松自己的情绪，平时经常都想一些好的事情，开心的事情，给自己一些积极的鼓励，建议你去做一些公益活动，助人也助己。

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