有问必答网心理健康科 → 人际关系协调不好,引发头疼

人际关系协调不好,引发头疼

女 | 16岁 2020-06-26 19:13:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 主要是和老师闹矛盾,而且加上我长时间努力没有应有的回报,反而老师更加轻视我

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田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2020-06-27 08:59:45 我要投诉

      病情分析:
      主要是和老师关系不好,感觉到老师在轻视你,你的感觉不一定是真实的,你感觉到的要是轻视,也许是你内心的自卑导致的
      指导意见:
      建议你要好好的和老师处理好关系,不然的话,你每天上学,你感觉到不愉快,这样你更不容易,专注于学习你的学习效率,更不容易提高,如果自己总是很努力,总是没有提升成绩,要找一找原因
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-06-27 09:23:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,人际关系不好,引起头痛,您是由于学习压力过大引起的,建议您做好自我调节。
      指导意见:
      建议您在学习上要制定适合自己的切实可行的计划和目标,增强自信心,减少不良刺激,保持心情愉悦,多和朋友老师交流沟通,倾诉内心的压力和烦恼。不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,作息时间要规律,保证休息和睡眠。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-06-27 09:24:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的不适表现,可能和老师闹矛盾,学习压力大过度劳累,自己不能放松自己出现抑郁情绪。
      指导意见:
      首先应该学会自我进行减压释放自己内心压抑,把心里面压抑事情倾诉出来,平时应该多和家人老师进行沟通交流,需要有自信心和勇气,相信自己,只要自己努力就会有回报的,不要有自卑自责情绪勇敢去面对现实问题。
      
      以上是对“人际关系协调不好,引发头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-06-27 09:30:00 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于精神紧张性的头疼。看来生活学习压力比较大,睡眠质量再不好,加上人际关系紧张,就会引起头疼的躯体症状。
      指导意见:
      建议正确面对生活学习中的压力,不管遇到什么事情,要多从正面去考虑,并且要保持情绪稳定。只要尽心尽力,努力去学习,不要把成绩看的过于重。克服自卑,树立自信心,提高处理解决问题的能力,保持一个开心乐观的心态最为重要。
      

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