有问必答网心理健康科 → 不想学习,很颓废,我不知道该怎么办

不想学习,很颓废,我不知道该怎么办

女 | 16岁 2020-06-30 13:15:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 因为一个寒假,疫情在家呆了半年,来到学校什么都不想学了没心学习,很颓废很迷茫,我想象不到我未来有多糟糕

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2020-06-30 13:23:59 我要投诉

      不想学习,很颓废,由于疫情的原因,在家呆了半年,来到学校之后还颓废,很迷茫,这种情况是可以理解的,建议你以最快的速度,融入到新的学习当中去。多结交几个好朋友,向他们学习。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-06-30 13:28:05 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如学习压力或者说环境因素的影响。一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

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