想要变胖因为自己太瘦了撑不起来衣服
女 | 16岁 2020-07-08 14:12:46
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健康咨询描述： 我一顿可以吃我姐姐的两倍而且自我感觉肠胃挺好的不会经常拉肚子啊~就是容易着凉什么的~我一般假期里是属于那种饿了就吃吃了就饿的那种基本上是没意外的话一天都在吃然后我还是不胖。假期我一般是两个小时就自己搞点吃的吃[是饭不是零食，如果是零食就会吃很多]（我假期自我感觉吃了好多然后一个假期下来我还是没胖多少）
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2020-07-08 14:22:58 我要投诉
如果身体偏瘦，您可以到医院看一看，是不是由于身体缺乏营养或者是平时饮食习惯不好引起，不要暴饮暴食，饮食还是要注意营养均衡的，而且身体偏瘦也可能与个人体质发育有一定关系的。
2020-07-08 14:37:22 我要投诉
你这个年纪正是身材长高的年龄。吃的饭补充的营养都用来身体长个儿。这属于正常现象，不用紧张。女性一般情况下23周岁以后不再长高。平时尽量多吃些蛋白质含量丰富的食物。
2020-07-09 17:43
ask91641204zm
追问
我已经好久不长个了。
2020-07-09 18:04医生回答：
多吃些牛羊肉，猪的瘦肉，牛奶鸡蛋里面含蛋白质高。
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