有问必答网心理健康科 → 害怕待在家里,看见爸妈就想躲着,向遇见坏人一样躲着

害怕待在家里,看见爸妈就想躲着,向遇见坏人一样躲着

女 | 18岁 2020-07-21 10:12:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 不知道为什么高考完回家后就会有这种感觉,特别不想看见他们,也不想和他们说话,完全就是一种抵制状态

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-07-21 10:34:13 我要投诉

      你在高考完以后见到自己的父母都像躲着像躲坏人一样,像这种有可能是你高考完没有查成绩,害怕自己考不好,怕父母抱怨批评,所以才会有这种心理感觉,像这种多培养些兴趣爱好,多与自己的父母沟通交流,把内心的感受说给父母听。如果影响到你的生活,可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-07-21 10:21:11 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与老师同学进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,坚持调节一定会有改变。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-07-21 10:31:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,如果之前正常,可能是高考期间学习压力太大,缺乏自信心和勇气,有焦虑情绪的可能。
      指导意见:
      首先应该学会自己我进行调理心情,学会释放自己,把心里面不适倾诉出来告诉自己父母,希望父母可以理解自己,给自己多一些关心或鼓励,应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题。
      
      以上是对“害怕待在家里,看见爸妈就想躲着,向遇见坏人一样躲着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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