长期手淫，肾虚，是阴阳两虚吗，该吃什么
健康咨询描述： 有的时候有耳鸣很会掉头发，很会出虚汗，稍微动一动就出汗，有几次热天会冷，现在不会，睡觉睡得很死，神疲乏力，大便长期不成型，感觉吃锁阳固精丸，会慢慢上火，掉头发变严重，舌头很多苔，可以用指甲划下来一层垢，很臭，手淫1，2分钟就没了，容易上火，消化不好，有的食物没消化完就拉出来了，超级健忘，容易犯困，睡不够，精液少
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指导意见：
有可能出现肾阴阳两虚，可以配合使用补肾药物治疗，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现肾虚多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，可以配合使用中药调理下，休息为主。
病情分析：
你好，你这种情况，中医认为是脾肾两虚，肾精不足，湿气内停，这与个人体质以及调养不当都有关系。
指导意见：
建议你最好在当地找中医，结合症状，舌苔脉象综合分析费用重要，调理中成药目前可以服用养血生发胶囊，配合参苓白术散调理。平时注意调养，避免劳累熬夜，避免手淫等。
六味地黄丸可以吃吗，因为之前吃六味地黄丸掉头发会变少
也可以的。
可以六味地黄丸和锁阳固精丸一起吃吗？前后空一个小时，锁阳固精丸先一天一个，补中益气丸已经吃了一个月了，
最好在当地找中医，结合舌苔症状脉象综合分析而判断。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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