健康咨询描述: 小时候家庭变故父母不在身边,后来大概5,6岁的时候,爸妈回来了,接我到他们的务工地生活,现在回想起才发现自己当时的心理黑暗扭曲面很大,当时我每天想的是,如果把一个人开膛破肚……之类很……恶心黑暗的东西,那个时候我大概才5,6岁,而且那段时间很自闭,这种心理一直持续了一年多,后来渐渐消失,但是一直以来,心理还是有些不太正常,中间还有一段时间整个人脑袋都迷迷糊糊的,之后脑袋意识清醒之后,有时候会出现想要自残想要见血的心理,到现在开始失眠,多梦,而且很喜欢自我贬低,我也不知道是怎么回事,就像自己咨询一下吧
你好,这种情况考虑从小没有得到家庭或父母的关爱有很大关系,随着年龄的增长,你逐渐意识到自己的这种情况属于非正常情况,说明你现在已经有了分辨是非的能力,心理正在向健康的方向发展。经过童年的痛苦,也是对你人生的一种历练。目前你正处于青春期,这个年龄段由于激素水平的变化,容易产生一些心理上的问题。其实每个人都有自己的强项和缺陷,平时要尽量发挥自己的优点,纠正自己的不足,适量运动可以增强自身的体质,多读些书,可以用知识来丰富自己的内涵,这样就会增强自身的自信心。相信你会成为一个优秀的自信的女孩子。睡前服用复方枣仁胶囊,可以帮助你改善睡眠。
病情分析:
这种情况能正视自己,一定要学会克制。同时要注意自我情绪调节。
指导意见:
建议你平时要多与人沟通。与人谈心。一定要保持性格开朗,积极锻炼,提高体质。必要时可以找心理咨询师沟通。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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