你的情况考虑是腰部韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下腰椎的核磁共振看看。
病情分析:
感觉到腰部疼痛,当你坐着或者是站着的时候,感觉到腰部疼痛,经常出现腰部疼痛吗?疼痛比较剧烈吗?
指导意见:
建议你平时一定避免长时间的久坐,避免长时间的站立,避免经常弯腰负重,增加腰部负担的活动,一定要劳逸结合,适当的运动
经常感到疼痛疼痛不是很剧烈就是很不舒服
多注意以上这些
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