害怕想起一个令我讨厌的人的名字

      根据你的描述，曾经和一个人闹了矛盾，你无法释怀，心里很不舒服，连听到这个名字都很讨厌这种情况，要及时调整心态，冤冤相报何时了？要以宽容的心态对人，对事，这样对别人也好，对自己也好。
      

      这个的话是一些焦虑情绪，恐惧心理，如果这种情况已经影响到你的正常生活状态，是建议做一下心理治疗，但是这个心里治疗是需要面对面地进行的，所以你最好是能够到你们当地的精神卫生中心去咨询一下这个问题。
      

      病情分析：
      就你说的这种生活现象来说，对于一个十八九岁的青年男性的正常的生理或者心理状况，都会产生一些影响，左右你的生活？
      指导意见：
      在日常生活行为当中和一些人发生一些矛盾或者争议，也都是以正常的现象，有的人比较强势，就可能给你造成的一些心理上的阴影，我们要学会正确的面对和学会耐受这种争议的存在
      
      以上是对“害怕想起一个令我讨厌的人的名字”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！