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精神状态不好,脾气不好

女 | 15岁 2020-12-23 14:53:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 从小因为是单亲,老是因为父亲喝酒,晚上经常很少睡觉。后来长大后我因为学习还有家里,精神状态不好。很容易发脾气。而且还老是不知道为什么就哭了,白天经常头晕。经常丢三落四,上一秒说的我下一秒就不记得。记性越来越不好,心里越来越黑暗,这是为什么

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-12-23 14:57:55 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为15岁女孩,根据描述的情况有着比较明显的焦虑和抑郁情绪障碍。说明症状比较严重。
      指导意见:
      建议找专业的心理医生,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!

2020-12-24 09:09 ask934395188m 追问

为什么我在网络上跟别人聊天才能开心起来,而且虽然说开心,但是没过多久就特别怕网络上的人离开我,不再跟我玩

2020-12-24 10:14医生回答:

跟网络上人聊天,你觉得没有压力,所以你的心情是愉悦的,轻松的。当然网络上的人也不可能一直陪你,他们有他们自己的生活的。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-12-23 15:00:17 我要投诉

      病情分析:
      你从小是在单亲家庭长大,父亲又经常喝酒,晚上很少睡觉,这样你很缺乏安全感。现在经常发脾气,经常哭,还有头晕,甚至有自杀的想法,看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见:
      你现在的状态很可能是处于抑郁状态,这和从小的家庭环境以及父亲对你的疏于陪伴是有关系的。要把自己的感受告诉父亲,让父亲带你到医院精神心理科检查治疗。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2020-12-23 15:01:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      你千万不要做出伤害自己的事情,尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      
      以上是对“精神状态不好,脾气不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-12-23 15:03:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,因为从小是在单亲家庭中长大的,再加上父亲爱喝酒,导致的晚上睡眠质量和睡眠时间都不够。
      指导意见:
      一个人的成长环境与经历会影响到人的身心健康的,根据你叙述的情况,我觉得你的问题有抑郁也有焦虑情绪在作祟。你可以做做我发给你的心理测试,SCL-90复制到百度上做做完发过来帮你分析分享,能大体评估一下你的心理健康状况。

2020-12-23 15:15 ask934395188m 追问

结果是这样的

2020-12-23 16:12医生回答:

根据测试报告中说的,你确实是有比较明显的心理问题,建议你告诉父亲带你去看看精神心理医生。平时也要做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻抑郁焦虑情绪,达到身心放松下来,提高睡眠质量,提高记忆力。

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