健康咨询描述: 我姐从我身边搬出去之后我就受不了别人和我睡在一起特别是我姐每当有人睡过我的床我都会觉得很脏全套都要换我觉得很脏的东西碰了床我也很受不了我内心极其不想和我姐睡在起
病情分析:
你好,每个人的生活习惯是不一样的,对于卫生的洁净标准也是不一样的,不愿意和姐姐睡在一个床上,这也是可以理解的,因为你们现在已经长大了,拥有自己的私人空间对于个人来说可能也是比较有利的吧。
指导意见:
自己睡的床除了自己最亲密的人以外,一般的是不喜欢别人睡在上面的,如果别人睡了以后把东西进行清洗更换,这也是非常正常的,没有必要因此纠结。包括自己睡的被罩床单,隔一段时间也需要进行清洗。没有必要因此纠结,如果感觉影响正常生活的话,建议选择医院精神心理科就诊,给予心理行为等方面的治疗。
可是我现在手很抖眼泪控制不住怎么办
目前出现手抖以及哭泣的状况考虑是情绪不稳定,暂且把你的注意力放在你的鼻尖上,慢慢的做做深呼吸,缓解一下情绪。
好一点了谢谢医生
那就好,不用担心,不用客气!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你找一下导致你出现这种情况的原因,也就是说从什么时候开始这样,是否由于什么事情的影响所导致的,找到问题的根源并解开心结。平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下找心理医生接受系统的心理辅导。
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