我朋友从印度回来的，目前解除隔离了。

      病情分析：
      好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，由于长期与朋友接触，存在一定的强化行为，如果过分的担心，可以对自己进行一次核酸检测，排除问题，更能放心！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，避免给自己的压力太大，多转移注意力，培养积极健康的兴趣爱好，淡化情绪，可以做做深呼吸，放松训练，淡化情绪，利于状态的好转

      病情分析：
      从你的描述知道，你朋友是从国外回来的，隔离一个月后出来了，现在你们整天在一起，你可以做一个核酸检测，这样放心。
      指导意见：
      可以做一个核酸检测，焦虑症最主要的就是心理方面的因素，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，一定要调整好自己的心态，保持情绪稳定。