是湿热还是寒湿？怎么区分？

      根据你所描述的上述情况，初步考虑为寒湿所导致。像手脚冰凉这种症状，就是“寒”的表现。建议平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，特别是高糖分和高热量饮食。注意休息，不要熬夜。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      你好，从你描述的这个症状来看，这个最主要考虑的还是一个寒湿。首先手脚冰凉这个症状就是一个寒湿的症状，如果是湿热的话，手脚应该是温热的。而头发和脸爱出油的这个情况，那么这个是属于湿气重。结合前面的这个情况，那么这个是属于寒湿。
      

      你好，这种情况如果手脚冰凉，月经肚子疼，另外嘴里有味的，这种情况考虑有寒邪的可能性比较大一些，但是最好要结合一下舌苔，脉象可以到当地医院的中医科就诊，对症给予相应的药物治疗。
      
      以上是对“是湿热还是寒湿？怎么区分？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      湿热和寒湿都代表体内有湿气，而寒湿是除了有湿气还有寒气。湿热出了事性的特殊表现外还伴有恶性的特性。而有些病症往往是寒热错杂，上热下寒的证象。这种情况最好到医院中医科就诊，根据四诊，通过辨证用中药调理。