健康咨询描述: 想瘦肚子吃什么药能瘦下来,而且没有副作用,感觉自己肚子上的肉超级多。想瘦个10斤
女性19岁,自觉肚子赘肉多,想用药瘦肚子,这种情况建议注意饮食少吃油腻辛辣刺激,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,建议多做些仰卧起坐等运动腹部的健身锻炼动作。不建议用药物治疗,药物对身体有一定的损伤。
如果你想瘦肚子的情况,这种情况应该是说主要是多锻炼可以做仰卧起坐,没有什么特别好的办法,注意饮食习惯,不要吃太多的食物,每天坚持锻炼,长时间的坚持就可以减肥了。
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