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小腿很大我想瘦下来，可以吗？

男 | 16岁 2020-03-28 00:49:32 2人回复来自

健康咨询描述：小腿非常大，因为我是打篮球的想把小腿瘦下来，小腿大会影响爆发力，所以想瘦

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2020-03-28 03:53:39 我要投诉

可以通过运动瘦小腿，比如快走慢跑，锻炼腿上的肌肉，使脂肪有效地进行燃烧，或者是练习空中蹬车瘦腿，坚持锻炼每一天最少半个小时，针对腿部皮肤松弛效果特别明显，如果腿部的肌肉结实，不容易瘦下来。

李秋芳临沂市妇幼保健院医师擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑帮助网友：20889称赞：3

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2020-03-28 01:53:35 我要投诉

      病情分析：
      你是说自己小腿很大的话，在临床中，这个位置应该具体是称为腓肠肌，也就是属于小腿肚，我们平时说的这个位置
      指导意见：
      给您经常的运动和打篮球时有非常大的关系的，这个位置，所以经过长时间的运动和跑跳，出现了肌肉的粗大正常现象的

2020-03-28 01:55 ask87151850ip 追问

但是想瘦下来，看起不美观

2020-03-28 01:57医生回答：

养成自信和接纳自己的情况

2020-03-28 01:58 ask87151850ip 追问

你的意思是瘦不下来？

2020-03-28 01:58医生回答：

完全是肌肉的话，很难降下来的