颈椎病需要注意什么?

      颈椎病在日常生活中一定要注意颈肩部位的保暖，防止受凉，尤其是在降温或者是冬天的时候，避免冷风直吹另外要限制长时间的低头活动，比如说长时间的低头学习，或者是用手机，电脑等电子产品，另外要经常到昂童活动一下，放松一下颈椎，可以经常的做一下颈椎两侧部位的推拿，按摩，刮痧等治疗，有助于缓解颈椎及软组织的压力，预防症状的发作。
      

      颈椎病的话。可以去医院针灸理疗，外贴膏药，口服颈复康颗粒。平时一定要注意要休息，不要受风受凉，不要长时间固定一个姿势看书看电脑玩手机，特别是不要躺在床上玩手机。