失眠，心情低落一年半

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你去医院复诊，咨询主治医生是否可以换药治疗。另外，在服药的同时，最好能够定期接受系统的心理辅导，这会有助于症状的缓解。平时也可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
      

      病情分析：
      你这种情况可能是由于与情绪加重的表现，还是应该要注意让自己放松下来，调节好自己的情绪。听听轻松的音乐。
      指导意见：
      转移注意力，多做做运动，多讲一些开心的事，转移注意力，平时也要学会放松找一些自己喜欢的事情做，这样可以释放内心的压力感。
      

      病情分析：
      换药需要到医院复查，由主治医生来决定。药物治疗只是缓解，要从根源上解决问题，想想自己是因为什么而抑郁，到底在意什么？
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。学会表达情绪，与家人多沟通。平时可以通过运动方式，宣泄不良情绪。
      
      以上是对“失眠，心情低落一年半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！