病情分析:
你所出现的失眠精神状态不好这种情况考虑是由于身体疲劳以及免疫力降低、气血不足等因素造成的,所以这种情况是可以服用上述两种药物的。
指导意见:
灵芝可以抗疲劳,可以提高免疫力,夜交藤也就是何首乌,可以补气血,同时有安神的作用。这两种中药可以同时泡水饮用。这两种药物可以分别取一克泡茶喝,每天泡三次即可。
病情分析:
医生开具药物,如果没有特殊交代是可以一起服用的。但最好咨询一下,因为药物长期服用都会有一定副作用。长期服用药物也需要复查,调整药方与用量。
指导意见:
服用药物的基础上最好辅助其他治疗方法,比如可以辅助心理咨询。平时可以通过运动、聊天、唱歌等方式来宣泄不良情绪。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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