睡不着，完全睡不着，根本睡不着
健康咨询描述： 晚上一点都不困，没有睡意，有 一点睡不着，第二天无精打采晕晕的
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心电图为正常心电图，无异常。你的失眠持续多长时间了，是否存在心理因素，是否有情绪问题。如果仅仅是失眠，可以适当用助眠药，右佐匹克隆片或阿普唑仑，如果有抑郁焦虑，则需用抗抑郁剂治疗。
2月底起，心里还行吧，睡觉我没有想什么东西，就想睡个好觉，快点睡去，有时候不想，入睡也很困难，现在医生给我配了点舍曲林和劳拉西泮，舍曲林吃了恶心已经很久不吃了，劳拉西泮以前吃一颗，现在要吃三颗才能入睡
可能你用药后的胃肠道反应比较明显，出现恶心。可以同医生交流，换换药，如草酸艾司西酞普兰，抗抑郁治疗一定要足疗程。不能随便停。晚上睡眠差，可以用曲唑酮
但我觉的我没有抑郁症，发生的不愉快的事那两天挺在乎，过去就过去了，现在就想好好睡觉，不睡觉太难受了
曲唑酮效果不错，你可以配合上半片~1片，合并劳拉西泮。这个药也相对好买。
下午两点多喝了一点儿啤酒，现在吃舍曲林不要紧吧！
酒精与药物容易交互作用，慎用！
病情分析：
你好，你这种情况多长时间了？是不是最近发生了什么事情，能具体说一下吗
指导意见：
建议转移注意力，多做自己感兴趣的事情，不要熬夜睡前听舒缓的音乐，不要玩电子产品，时间太久了，尽量白天不要睡觉太多.调整3~5天看看效果如何，然后复诊
以前也有过失眠但吃了安神补脑液，就好多了，现在吃不行了，这次失眠从二月底起，好像也没发生什么事情，那时候成绩也还好，心里挺开心的，上学以后看到别人那么帅，有点儿自卑，口才不太好，讲话讲不过别人，有时候自己是对的也只能忍气吞声，反正总感觉讲不过别人，去医院看了好像有点轻度抑郁焦虑，医生配了一点舍曲林和劳拉西泮，劳拉西泮以前吃一颗就可以睡着，第二天有点晕晕的，现在要吃三颗，第二天有点晕晕的；不吃劳拉西泮就睡不着，很难入睡，第二天起来晕晕的，中午午睡入睡正常但睡眠浅，睡觉时间短，一下就醒过来了
看你的描述，主要还是心理上的尽量的，不与他人比较保持一个平衡的状态，睡前听舒缓的音乐，不要玩电子产品调整一下看看睡眠如何？
在学校没有带手机，很难入睡，在家有手机也很难入睡，总感觉有点晕沉沉但又睡不着
白天运动一下可以跑跑步出去旅游一下。
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