有问必答网心理健康科 → 重度失眠,严重失眠,非常严重

重度失眠,严重失眠,非常严重

保密 | 0个月 2021-06-13 18:11:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 三天晚上睡不着,眼睛都红了,也不困,难受的要死

回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-14 09:15:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,如果已经三天没有睡觉,那么如果不及时地得到纠正的话
      指导意见:
      有可能因为睡眠一直存在问题,会导致出现精神心理方面的问题,所以一定要引起重视,积极的改善目前的睡眠,可以选择的药物由安生补脑液维素,维生素b6,这些药物的疗效相对来说作用比较慢,如果想今天快速的进入睡眠状态的话,那么最好还是选择到正规医院购买右佐匹克隆服用药物,半小时以后应该就可以进入睡眠状态
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-14 09:17:31 我要投诉

      病情分析:
      就像你现在说的这种情况,因为一些具体的胜率上的症状,影响了你的具体的生活,发生了一些情绪上的生理上的问题
      指导意见:
      我们正常的情况,没有什么特殊情况的事啊!晚上十点钟睡觉,第二天6到8点钟起床,这样是最好的一个节奏的关系,慢慢的,随着养成以后就会好起来,我们日常生活当中有一些生活事件发生以后,也会促成我们的这种不良情况的发生
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-14 09:20:12 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的烦躁焦虑,严重的失眠,三天都睡不着,这主要是睡眠不好的缘故,常见的原因有躯体不适情绪就抑郁,烦躁压力过大,人际关系紧张等等
      指导意见:
      建议你放松心情,仔细的查找一下具体发生了什么,然后根据原因有针对性的做以调整,同时建议你晚上睡觉前可以泡泡脚,听听轻音乐,跟随着音乐的旋律,慢慢进入睡眠状态
      
      以上是对“重度失眠,严重失眠,非常严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-14 09:38:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,重度失眠,严重失眠。
      指导意见:
      大多数的失眠都属于情绪性的,不知道三天前你曾经遇到过什么不顺心的事情。如果严重失眠三天了,那是需要干预的,也就是说需要找医生面诊后配合镇静催眠的药物治疗的。比如思诺思或者佐匹克隆都会很有效。但是这类药物都属于处方用药,需要找医生面诊后开处方才能买到药的。这几天建议你在睡前做做深呼吸放松,比如吸气的时候,数一,呼气的时候数二,数到十再倒回来数,把注意力关注在呼吸上,一会儿就能让自己达到身心放松下来进入睡眠状态的。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

清脑复神液

清脑复神液

清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

柏子养心丸

柏子养心丸

补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由