梦和现实分不清记忆力差

女 | 16岁 2021-07-08 19:54:53 1人回复来自

健康咨询描述：晚上经常会做噩梦有点失眠梦和现实分不清自己上一秒讲的话下一秒就不记得。记忆力差，视力不太好，听力也不太好。刚刚想去拿的东西转眼就忘了，不喜欢跟别人一起待着，有时候心里会很难受，不是不开心。就只是难过也不知道为什么会那么难过，喜欢发呆。拜托帮帮我真的困扰了我很久了

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:10:52 我要投诉

      病情分析：
      你的上述症状表现显示出你可能出现了认知障碍的情况，另外如果你的这些症状持续出现超过两星期并且影响到了你的正常学习生活和社会活动功能的话，那么考虑你可能出现了抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议你最好在家人陪伴下及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生，另外希望你平时一定要不断的让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，调整和改变自己的某些不良认知和心态，多加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑彻底的释放和发泄出来。并尽量让自己保持健康良好的身心状态。