吃饭时,我们应该注意饮食,应该富含营养主要应该吃大米小米玉米面粉,大豆高粱上,或许应该吃牛肉,猪肉,鸭肉,鸡肉,牛肉,牛奶,鱼,豆腐豆浆等。避免刺激性食物。
清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,浓稠和寒冷的食物,夏天少吃冷饮和烧烤,冬天少吃火锅食物,容易影响血脂,血压,血糖,营养饮食,尤其是阴虚患者,多吃鱼。建议吃无极天麻汤,可以三餐,以防止眩光,头晕和营养。饮食治疗眩晕,黑豆,浮麦,水煎服,治夜盗汗和头晕。黑芝麻,首乌,枸杞子,菊花,水煎服,每日一剂,活肾眩晕。
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