健康咨询描述: 今年中考结束,前不久被高中录取,现在马上要开学了,然后每天睡觉就会做关于高中的梦,每次醒来头会很痛,头痛会持续2到3分钟
可能是压力太大了,我建议你还是要适当的放松学习虽然重要,但是健康问题也不能忽视。我建议您平时要多听一点舒缓的音乐,多锻炼锻炼身体,这样可以帮助缓解您的压力,改善目前的症状。
根据你描述的情况,应该属于。原来学习压力比较大,引起的一种做梦。这种梦本身就是一种释放压力的行为,所以没有必要过度担心,但是如果醒了以后非常头痛,可以在睡前口服安神补脑液来对症治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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