关于胃部健康的一些疑惑
女 | 18岁 2021-08-15 11:52:45
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健康咨询描述： 我最近在减肥，每餐进食很少，经常饿，所以有以下疑惑: 1.饿肚子时间长了（每天好几个小时，连续好几天）会对胃产生什么影响？ 2.很饿的时候可以吃酸的吗？ 3.饿的时候可以大量喝水吗？ 4.三餐需要定点吃（按时间吃）吗？ ??谢谢您啦
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2021-08-15 12:05:54 我要投诉
这种情况不建议节食减肥的不利于胃部的健康，还需要注意三餐规律避免暴饮暴食的情况，早餐是一定要吃的，饿很饿的时候，建议不要吃太多的酸性食物，可以适当的喝一些水，但也不建议喝得太多。
2021-08-15 12:08:28 我要投诉
还是应该健康的减肥，如果人长期的饥饿，分泌的胃酸就有可能因为过多而侵袭胃部，本身的胃黏膜有可能会引起消化性溃疡，这对胃来说会产生伤害平时可以多喝水，但是三餐还是要定时吃，平时可以吃八分饱，但是不要一点都不吃健康减肥的最好方式还是通过运动和制定健康的食谱
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