有问必答网心理健康科抑郁 → 觉得自己很没有用,感觉自己有轻度抑郁症

觉得自己很没有用,感觉自己有轻度抑郁症

女 | 17岁 2021-08-29 23:12:38 5人回复 来自

健康咨询描述: 觉得自己什么优点都没有,也不讨人喜欢,我也不喜欢自己,掉发严重,有时候一到晚上就心情低落,会忍不住哭,觉得自己每天都很孤单,不想主动的交朋友。缺乏安全感,总觉得亲密的人随时都会讨厌我,会不要我。我很害怕我做错事,心里老是空空的,皮肤状态也不是很好。曾经有过自杀的念头

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周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-08-30 08:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你要不要经过你的描述,你目前的情况,还是抑郁情绪挺严重的这种情况多长时间了呢?最近有没有发生过什么让你困扰的事情呢
      指导意见:
      建议先转移注意力,调整一下,多做一些自己喜欢的事情,跟好朋友聊聊天,尽量最近不要独处,防止自我伤害,如果还是不能改善的话,建议去医院精神心理科去看一下医生
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-08-30 08:56:47 我要投诉

      病情分析:
      情绪低落,自我评价过低,觉得自己什么都不好,压抑爱哭,缺乏安全感与亲密感,不爱社交,影响社会功能。曾经有过自杀念头,可以确定有抑郁了。
      指导意见:
      主要是自己敏感多疑,原生家庭不和谐,影响性格,导致负能量较多,可以搜索SCL90做心理评估,看看报告和相应的文字建议,所以在平台找心理老师咨询,学习各种自我调整的方法和技巧。
      

董雪婷
董雪婷 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理,亲子关系,情绪疏导等。 帮助网友:836
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2021-08-30 08:56:57 我要投诉

      病情分析:
      你描述的主要表现,一是自我评价很低,二是心情低落,由于晚上严重,三是回避人际交往,曾经有过自杀的念头,在身体上的表现是皮肤状态不好,还有比较强的焦虑,总害怕自己做错事,担心别人会讨厌自己
      指导意见:
      年龄是17岁,如果在一年之内你的心情都以情绪低落为主,再加上你描述的这些表现,那么怀疑轻度抑郁症倾向,建议你去看精神科医生,要医生来做专业的诊断,进而看接下来如何有针对性的进行治疗
      
      以上是对“觉得自己很没有用,感觉自己有轻度抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-30 09:02:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己上述表现可能是青春期情绪不稳定,情绪低落,过度自卑自责出现抑郁症倾向的。
      指导意见:
      建议到正规医院精神科或心理咨询科进一步进行咨询检查,把心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体活动,选择自己感兴趣或开心快乐事情做,多和家人沟通交流希望家人理解帮助自己,陪伴自己到正规医院咨询心理医生的。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-08-30 09:03:10 我要投诉

      病情分析:
      不要随意给自己贴标签,最好到医院检查确认。处于青春期发育阶段,对未来比较迷茫,这是很正常的。需要你去学习、寻找、发现自己的优点,兴趣,朋友。
      指导意见:
      条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。平时要学会宣泄不良情绪,可以通过运动方式。多看书,从书里找答案并在生活中实践。
      

疾病百科| 抑郁症

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