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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-09-01 13:44:20
减肥期间吃烤鸭是会导致发胖，因为烤鸭里面的脂肪含量非常高，减肥期间最好不要吃一些高脂肪的食物，否则会导致体重的增加。另外，患有高血糖、高血压的患者也是不可以吃烤鸭。减肥期间尽量不要吃一些油腻、高脂肪的食物，也不要吃一些糖分含量比较高的食物，饮食尽量清淡容易消化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每餐七分饱，避免暴饮暴食，适当的吃一些粗纤维食物，这样有利于肠胃蠕动，促进脂肪消耗。在平时还要适当的进行一些体育锻炼，这样才能够更好的帮助减肥。
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