怎样不节食不运动减肥

      那您这种情况就是说您不想节食，也不想运动的话，达到减肥的效果那是不可能的，如果你比较肥胖，你必须控制饮食，多锻炼才能健康减肥，那这种情况下你吃一些减肥药肯定是有一定的效果，但是它会反弹或者是说也容易造成身体的损害,s
      

      不节食又不运动的话，那么你的每天热量摄入量肯定是会多点儿就会囤积起来造成肥胖，可以去正规的医疗机构进行抽脂手术，达到局部瘦身效果，但是如果你长时间不运动，饮食又不控制的话，那么还会反弹，所以说建议不要以这种方式进行，就需要你控制好饮食增强锻炼，才能有很好的减肥效果。