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心里麻烦,不高兴,有事压在心里面

女 | 19岁 2021-10-04 19:38:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 心里面有太多的事,压的我喘不过来气,有的时候甚至想死,心里面特别麻烦

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崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-05 09:52:13 我要投诉

      病情分析:
      心里面装了太多的事儿,压得你喘不过气来,有的时候甚至想死来解脱来逃避。心里面特别麻烦,但是又说不上是什么具体的事件。如果这种情绪感受已经很长时间了,说明你是存在着焦虑抑郁症的可能性。如果只是最近短时间内出现的这种情况,那么它是一种焦虑,抑郁情绪。
      指导意见:
      心里面装了太多的事儿,同时也说明你是否不爱表达自己。有什么事往往独自扛着。一件又一件的事,叠加累积往往就造成了身心疲累。所以建议你看心理一生一段时间。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-10-05 09:54:18 我要投诉

      病情分析:
      19岁女孩,有事情憋在心里边儿不高兴,感觉内心比较烦躁,压自己喘不过气来,希望能够得到有效的帮助,让自己可以享受身心健康的快乐
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,正如你所描述的,遇到不舒服自己,排解不良的时候,可以尝试和平台心理咨询师进行预约接受系统的心理辅导训练,来让自己更加的身心健康
      

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