病情分析:
心里面装了太多的事儿,压得你喘不过气来,有的时候甚至想死来解脱来逃避。心里面特别麻烦,但是又说不上是什么具体的事件。如果这种情绪感受已经很长时间了,说明你是存在着焦虑抑郁症的可能性。如果只是最近短时间内出现的这种情况,那么它是一种焦虑,抑郁情绪。
指导意见:
心里面装了太多的事儿,同时也说明你是否不爱表达自己。有什么事往往独自扛着。一件又一件的事,叠加累积往往就造成了身心疲累。所以建议你看心理一生一段时间。
病情分析:
19岁女孩,有事情憋在心里边儿不高兴,感觉内心比较烦躁,压自己喘不过气来,希望能够得到有效的帮助,让自己可以享受身心健康的快乐
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,正如你所描述的,遇到不舒服自己,排解不良的时候,可以尝试和平台心理咨询师进行预约接受系统的心理辅导训练,来让自己更加的身心健康
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