健康咨询描述: 医生你好!我性格以前内向因为工作压力大得了焦虑症。开始不知道一直没有坚持治好,后来一直反反复复。现在结婚后有了小孩事情太多每天都很忙很慌乱,而且喂母乳孩子夜醒频繁。晚上没休息好,现在感觉自己有种控制不了自己的感觉了、感觉身体都在抖、还强迫自己去想些乱七八糟的事情、小孩一哭心就慌。每次给他穿衣服我都纠结好久不知道穿哪件,有时候情绪突然很低落、有时候又感觉很烦躁想要崩溃一样、有时候又感觉心跳加速情绪很激动,有时候感觉说话很冲动的样子、有时候感觉控制不住自己害怕自己会做出一些过激的事情来。好害怕自己疯掉,现在想吃药治疗但是小孩还小吃奶粉又过敏,母乳又不能停。各位好心的医生告诉我我该怎么做,我感觉自己坚持不了了、求求你们帮帮我
根据你描述的情况看,你目前这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医的,需要在医生的指导下吃药治疗的,孩子的奶是可以断的,别人的孩子可以人工喂养,你的孩子怎么就不能人工喂养呢?所以抓紧时间就医,早治早好,其次你需要自我调整,每当出现这些焦虑或者强迫的时候,就找些你喜欢做的事情去做,来转移注意力,比方说你可以听一些舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频,也可以去户外活动一下,找别人聊聊天都是可以的。学会顺其自然的去生活,你可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁,在你烦躁的时候可以用击打沙袋或者是不倒翁的形式来宣泄负面情绪。
那像这样吃药的话,要吃什么药效果最好呢
你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完了以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,根据具体的情况再告诉你吃什么药物。
病情分析:
你好,你从你的描述来看,您确实是有一定的焦虑的,而这种焦虑,其实你可以看一下是否会影响到孩子,看一下你焦虑的时候您的乳汁分泌是有没有受到影响的
指导意见:
建议你,首先呢,去接受专业医生的指导,你要先去找医生帮你诊断,并且说明您的实际情况,看一下有没有可以调整的办法,其次呢,一定要坚持一定的运动,把孩子适当的放下也是做一些自己能做一些自己能做的事情,再次,有些事情不需要强迫,或者说你就接受他的结果就好了
那怎么才知道焦虑的时候乳汁有没有影响到孩子呢、好担心
您可以咨询专业的医生,比如精神心理课医生,就不要自己判断了。您现在的情况找医生沟通下比较好。
好,谢谢你
病情分析:
这种情况可能就是那种情形就我们的表现,可能和你生完孩子时候出现的产后抑郁症也是有关系的。
指导意见:
如果感觉非常严重的话,我建议一年的时间时间的心理治疗,你要自我调节情绪,不要总纠结在不好的事情上,工作上尽量制定好计划,孩子的抚养需要家人,尤其是你爱人,帮助更多分担。
以上是对“焦虑强迫洁癖选择困难纠结抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能吧、因为自己一个人带娃,操心的事很多,家里乱了又看着不舒服总想去收拾,但是又忙不过来,每天给娃穿什么衣服都纠结好久感觉太难受了
你的压力太大了,需要有人来分担。
但是别人带我又不放心,感觉自己有强迫症,又要给孩子洗得很干净
你自己想想,太紧张也会影响孩子
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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