小米是养胃的食物吗？

      你好，小米粥是养胃的，小米粥具有健脾养胃，保护胃黏膜，促进消化吸收，补充维生素，微量元素等营养成分，还可以促进身体的新陈代谢，促进胃肠道蠕动，预防便秘，预防消化不良等症状
      

      小米是属于养胃的食物的，这种情况下应该是有什么大问题的，食用以后对胃是有很大的保护作用的，平时应该注意多吃一些小米粥，可以在小米里加一些其他的食物，比如说做一些小米南瓜粥，小米山药粥等。
      

      在日常生活中，我的早餐基本上都会有小米粥，小米本身就能够抑制胃酸分泌，有健脾和胃的效果，保护胃部粘膜，改善肠道的功能，小米粥养胃是效果最好的，如果是胃炎，肠道疾病的患者，喝小米粥可以起到养胃，缓解病情的症状。
      
      以上是对“小米是养胃的食物吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！