我怎么才会重见光明

男 | 28岁 2021-11-26 15:35:16 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠浅、梦多、平日做什么都觉得糊里糊涂的。做什么都糊涂，什么都干不好，经常感觉脑子乱，很痛苦。
2004年，参加工作后，因为工作家庭矛盾没有处理好，而产生那种焦虑情绪，最后直至发展到社交恐怖。

想得到怎样的帮助：能治疗好就行，太痛苦了，希望有人能解救我出苦海，我才28岁，至今还没结婚....太痛苦了希望有人能帮我

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2021-11-26 15:37:17 我要投诉

你存在失眠，多梦，焦虑抑郁情绪和植物神经功能失调的表现，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

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