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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 白天没精神，老是犯困，打哈欠

白天没精神，老是犯困，打哈欠

男 | 27岁 2022-01-16 23:56:07 1人回复 来自

健康咨询描述： 晚上10点睡到早上6.30，基本上就是倒头就睡着的，但是白天依然很困，没有精神，而且很容易发脾气

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支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病， 帮助网友：42619
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2022-01-16 23:59:41 我要投诉

      可能是由于精神压力比较大或者是过度劳累引发的症状，睡前您可以适当的喝点热牛奶，白天要调整一下自己的工作量，注意劳逸结合，如果症状严重，您可以找中医把脉问诊，检查一下。
      

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