上舞蹈课同学帮我开背有点疼

女 | 20岁 2022-01-24 00:19:45 1人回复来自

健康咨询描述：上舞蹈课时，同学帮我开背，手搭在把杆上，她用力一按，骨头就很响，刚开始背部和左手很疼，后来疼痛缓解了，但是第二天就是专门动左手边和背动时候有点疼，现在第三天也是，平常都是不疼的，那天那个同学的力气比较大，压完就感觉很疼。想问一下是拉伤了嘛，有什么办法缓解

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2022-01-24 00:21:36 我要投诉

这种疼痛，属于肌肉拉伤，目前充分休息，避免继续刺激运动，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋，喷云南白药喷雾剂缓解疼痛。

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