健康咨询描述:
--40岁
问题描述:我的父亲及他的兄弟姐妹们大都有糖尿病,我跟儿子怕有遗传.我想请问专家,这种病有遗传吗?基率多大?怎样预防?平时生活饮食注意什么?谢谢!!!
糖尿病是有遗传性的,但是,糖尿病所遗传的不是糖尿病本身而是它的易感性,也就是说糖尿病患者的子女比其他人容易的糖尿病,一般认为,糖尿病的遗传设计多个基因,多个基因变异后个体产生糖尿病易感性,如果再加上高血脂,腹部肥胖,脂肪肝等因素,就容易诱发糖尿病.因此,有糖尿病家族史的人要未病先防,努力做到饮食均衡,合理运动,保持良好的精神状态,完全可以不得糖尿病.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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