腰累不舒服腰一直不舒服，感觉累，腰部没劲

男 | 23岁 2022-01-24 06:03:40 1人回复来自

健康咨询描述：腰一直不舒服，感觉累，腰部没劲，有大半个月了，一直这样，工作累的话，会感觉特明显，其它没什么症状，要吃什么药么，有人说泡些杜仲喝

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江小杰莆田学院附属医院副主任医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友：22315称赞：4

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2022-01-24 06:05:56 我要投诉

你好，不需要吃什么，多去运动锻炼就可以了。平时要注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

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