有问必答网心理健康科失眠 → 4年前有严重的失眠症状

4年前有严重的失眠症状

女 | 36岁 2022-01-24 07:53:32 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 4年前有严重的失眠症状、有一段时间整晚整晚的失眠睡不着、就开始大把大把的掉头发、经过中药调理和西医的治疗失眠的症状好转了、可是现在总是感觉身体全身无力、易疲劳、精神状态很差、总想躺着睡觉、眼睛也无神容易模糊不清、用中药调了几年好像也没什么明显的效果。不知道这是什么原因该怎么办

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张谭
张谭 河北大学附属医院   主治医师 擅长: 慢性肾小球肾炎、慢性肾功能肾衰、肾病综合征、糖尿病 帮助网友:5247称赞:7
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2022-01-24 07:55:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况可能跟你的情绪因素有关,你情绪比较低落,长时间服药没有好转心情会表现的焦虑。
      指导意见:
      首先,你要保持良好的精神状态,不要总事在家里憋着,要多出去走走和其他人沟通,其次要想一些开心的事,失眠的症状就会好转,然后才是药物治疗,都适合你的情志因素有关,一定要把心情打开。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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