在一个月前踢足球结果把脚腕扭了

男 | 15岁 2022-01-24 09:05:36 1人回复来自

健康咨询描述：在一个月前踢足球结果把脚腕扭了，一直没有太在意，直到今天我打篮球结果又扭伤了，而且比第一次还要严重的多，这会不会成习惯性扭伤？有什么办法可以治好？

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2022-01-24 09:10:11

你好，一般轻、中度的踝关节扭伤，只要早期进行合理处理，绝大部分均能完全恢复正常，不会留下后遗症。一旦扭伤，最直接的反应就是“痛”，这时候要马上停止运动，受伤的脚踝关节尽量不要走动，切记不要随便推拿和按摩，避免足部有不当受力，影响复原或再次扭伤。

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