17岁还是166厘米
男 | 17岁 2022-01-24 10:17:45
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健康咨询描述： 希望医生帮我看看我这个手骨照片，想知道骨龄多少，还能不能长高感谢之极
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2022-01-24 10:19:39 我要投诉
指导意见：
你的骨龄也就是17岁左右，骨骼线还没有完全闭合，我建议你还是必须要注意多吃点有营养的食物，喝上牛奶，吃上钙片，最关键的是必须要多参加一些有意义的运动，特别是拉伸等运动，比如跑步游泳，8大杠，打球等运动，尽量的改善身高的发育。
2022-01-24 10:25:24 我要投诉
现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶补补钙，合理的安排自己的作息时间，不要过度的熬夜，在这3~5年之内肯定会迅速增高的。
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