高三吃的很多饿得很快经常困体重上升快
女 | 18岁 2022-01-25 04:37:31
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健康咨询描述： 现在高三，会熬夜，工作日在十二点到一点间睡觉，周末回补觉但还是觉得很累。每顿饭跟平时都是正常饭量或者略减主食，上课学习以后会饿的很快，有时候早上吃完饭，上完一节四十分钟的课就会饿。现在一天四顿饭，早中正常，傍晚五点一顿，晚上九点到家一顿（这一顿吃得少，基本上晚上学习完睡前就会感到饿）从初三到高三开学体重都是在一百五到一百五十六左右变化，并且几乎不生病。今年开始体重上涨，现在一百七十五，这几个月经常感冒，伴有月经不调。平时几乎不怎么吃零食，但是会吃水果，课间饿了都是吃水果或者喝茶喝水。学校刚组织体检，各项指标都正常。想问问医生我该怎么办，家长老师都说是内分泌失调，离高考还有不到三个月，我该如何改善或者如何控制，我平日里几乎没什么体育锻炼，都在上课或者补课。
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疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
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养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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