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类似于抑郁，长时间心情低落

男 | 19岁 2022-01-25 14:59:36 2人回复来自

健康咨询描述：最近经常感到无力，心情很差，希望医生可以陪我聊聊

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2022-01-25 15:02:38 我要投诉

长时间的心情低落。感到无力，心情很差，这种情况应该及时调整自己的状态，保持积极乐观的心态非常重要。经常出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-01-25 17:50:00 我要投诉

感觉自己类似于抑郁症，那就一定要去医院就医，让精神科的医生实际的面诊一下。以便及早的确诊，好及时的对症治疗，你现在也可以去百度上搜SCI90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，也可以知道你有没有抑郁症。